Spring naar inhoud

Nieuws

keezbord

Het 1e echte Keeztoernooi in De Kwaker

Zondag 15 oktober aanvang 13.00 uur. Kosten € 7,50 p.p. inclusief hapjes, exclusief drankjes. Aanmelden via info@dorpshuis-westzaan.nl

De 2e Zaanse Creatieviteitsbeurs

Wij gaan de tweede Zaanse Creatieviteitsbeurs organiseren.
Deze vindt plaats op zondag 5 november 2017.

Plaats is net als vorig jaar Dorpshuis De Kwaker in Westzaan
Tijdstip van 10:00-16:00u.

Iedereen die zelfgemaakte artikelen verkoopt, denk hierbij aan haken, breien, sieraden, schilderijen, potterie en ga zo maar door. Alles is van harte welkom.

Voor alle bezoekers zet deze datum in uw agenda, voor exposanten meldt je nu aan via een pb of door een email te sturen naar beurs@dehobbyvlinder.nl, uiteraard ook voor al uw vragen.

Yin/yang restorative Yoga

Bij voldoende deelname gaat er een extra les Yin/Yang
restorative yoga van start, donderdag van 18.45 tot 19.45 uur.
Aanmeldingen of informatie: www.yogawestzaan.nl

Fudoshin Ryu

Nieuw in De Kwaker: Fudoshin Ryu, vrijdagavond van 20.00 tot 21.30 uur.  informatie: kevinneijzing@gmail.com.

Het hoofddoel is zelfverdediging zowel fysiek als mentaal. Traditionele Japanse krijgskunsten en dan met name Fudoshin ryu hebben een aantal fantastische ingrediënten.

Deze ingrediënten worden verder ontwikkeld tijdens de training met name hoge mate van respect, discipline, concentratie, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing.

Verder word er aan het begin en einde van de les veel aandacht gegeven aan meditatie, ademhalingstechnieken en Zen (het hoofd en hart leegmaken van negatieve gedachtes en ego).