maa din woe don vrij zat zon
ma
25
07:30 - 13:00peuteropvang va. 1,5 jaar
peuteropvang va. 1,5 jaar
Spelen en leren van- en met elkaar
14:00 - 16:00Koersballen
Koersballen
Gezellig een wedstrijd koersballen spelen, tussendoor samen koffie drinken, 55
18:45 - 19:45Hatha Yoga Easy
Hatha Yoga Easy
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
19:30 - 20:30Zumba
Zumba
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia .Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Op een leuke manier ongemerkt veel caloríeën verbranden
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
di
26
10:00 - 11:00verantwoord bewegen voor ouderen 55
verantwoord bewegen voor ouderen 55
conditie opbouwen en soepel blijven, spieren versterken, bewegen is gezond voor lijf en geest
19:00 - 20:00Steps
Steps
Op leuke muziek spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
19:30 - 20:30Combinetics
Combinetics
conditie opbouwen en spieren trainen
20:00 - 22:15Toneel spelen bij Herleving
Toneel spelen bij Herleving
In een gezellig sfeer met leuke spelers repeteren voor een aantal uitvoeringen welke in november gespeeld gaan worden
20:30 - 21:30Bodyshape
Bodyshape
Op leuke muziek gerichte spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
wo
27
13:30 - 16:00Dagorkest Zaanstreek Waterland
Dagorkest Zaanstreek Waterland
Iedere woensdag repeteert het Dagorkest, er is nog plaats voor nieuwe leden. Speelt u een intrument en wilt u zich aansluiten bij het orkest neem dan contact op
20:00 - 22:00Zingen bij het dameskoor
Zingen bij het dameskoor
Zingen is gezond en leuk, er is nog plaats voor nieuwe zangeressen.
do
28
18:45 - 19:45Yin Yoga
Yin Yoga
In balans komen met lichaam en geest.
19:15 - 19:30Gezond en verantwoord afvallen
Gezond en verantwoord afvallen
Op een goede manier in je eigen tempo afvallen met blijvend resultaat en zonder honger! Onder leiding van een voedingsdeskundige. Daarna is er een mogelijkheid om een uurtje te sporten
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en lichaam. Jezelf in balans brengen
vr
29
20:00 - 21:30Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
volgt
za
30
 
zo
1
 
ma
2
07:30 - 13:00peuteropvang va. 1,5 jaar
peuteropvang va. 1,5 jaar
Spelen en leren van- en met elkaar
18:45 - 19:45Hatha Yoga Easy
Hatha Yoga Easy
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
19:30 - 20:30Zumba
Zumba
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia .Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Op een leuke manier ongemerkt veel caloríeën verbranden
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
di
3
10:00 - 11:00verantwoord bewegen voor ouderen 55
verantwoord bewegen voor ouderen 55
conditie opbouwen en soepel blijven, spieren versterken, bewegen is gezond voor lijf en geest
19:00 - 20:00Steps
Steps
Op leuke muziek spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
19:30 - 20:30Combinetics
Combinetics
conditie opbouwen en spieren trainen
20:00 - 22:15Toneel spelen bij Herleving
Toneel spelen bij Herleving
In een gezellig sfeer met leuke spelers repeteren voor een aantal uitvoeringen welke in november gespeeld gaan worden
20:30 - 21:30Bodyshape
Bodyshape
Op leuke muziek gerichte spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
wo
4
13:30 - 16:00Dagorkest Zaanstreek Waterland
Dagorkest Zaanstreek Waterland
Iedere woensdag repeteert het Dagorkest, er is nog plaats voor nieuwe leden. Speelt u een intrument en wilt u zich aansluiten bij het orkest neem dan contact op
20:00 - 22:00Zingen bij het dameskoor
Zingen bij het dameskoor
Zingen is gezond en leuk, er is nog plaats voor nieuwe zangeressen.
do
5
18:45 - 19:45Yin Yoga
Yin Yoga
In balans komen met lichaam en geest.
19:15 - 19:30Gezond en verantwoord afvallen
Gezond en verantwoord afvallen
Op een goede manier in je eigen tempo afvallen met blijvend resultaat en zonder honger! Onder leiding van een voedingsdeskundige. Daarna is er een mogelijkheid om een uurtje te sporten
20:00 - 22:00EHBO
EHBO
Onder deskundige leiding leren eerste hulp te verlenen. Erkend diploma!
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en lichaam. Jezelf in balans brengen
20:00 - 22:00Reanimatie/AED of kinder ehbo
Reanimatie/AED of kinder ehbo
binnenkort in de kwaker, georganiseerd door ehbo westzaan
vr
6
20:00 - 21:30Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
volgt
za
7
 
zo
8
13:30 - 17:30Bridge drive
Bridge drive
Voor beginners en gevorderen, van elkaar leren door op een gezellige manier tegen elkaar te spelen in een A, B of C lijn. Geen verplicht lidmaatschap van de club of de bridgebond.
ma
9
07:30 - 13:00peuteropvang va. 1,5 jaar
peuteropvang va. 1,5 jaar
Spelen en leren van- en met elkaar
18:45 - 19:45Hatha Yoga Easy
Hatha Yoga Easy
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
19:30 - 20:30Zumba
Zumba
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia .Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Op een leuke manier ongemerkt veel caloríeën verbranden
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
di
10
10:00 - 11:00verantwoord bewegen voor ouderen 55
verantwoord bewegen voor ouderen 55
conditie opbouwen en soepel blijven, spieren versterken, bewegen is gezond voor lijf en geest
19:00 - 20:00Steps
Steps
Op leuke muziek spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
19:30 - 20:30Combinetics
Combinetics
conditie opbouwen en spieren trainen
20:00 - 22:15Toneel spelen bij Herleving
Toneel spelen bij Herleving
In een gezellig sfeer met leuke spelers repeteren voor een aantal uitvoeringen welke in november gespeeld gaan worden
20:30 - 21:30Bodyshape
Bodyshape
Op leuke muziek gerichte spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
wo
11
13:30 - 16:00Dagorkest Zaanstreek Waterland
Dagorkest Zaanstreek Waterland
Iedere woensdag repeteert het Dagorkest, er is nog plaats voor nieuwe leden. Speelt u een intrument en wilt u zich aansluiten bij het orkest neem dan contact op
20:00 - 22:00Zingen bij het dameskoor
Zingen bij het dameskoor
Zingen is gezond en leuk, er is nog plaats voor nieuwe zangeressen.
do
12
18:45 - 19:45Yin Yoga
Yin Yoga
In balans komen met lichaam en geest.
19:15 - 19:30Gezond en verantwoord afvallen
Gezond en verantwoord afvallen
Op een goede manier in je eigen tempo afvallen met blijvend resultaat en zonder honger! Onder leiding van een voedingsdeskundige. Daarna is er een mogelijkheid om een uurtje te sporten
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en lichaam. Jezelf in balans brengen
20:00 - 22:00EHBO
EHBO
Onder deskundige leiding leren eerste hulp te verlenen. Erkend diploma!
20:00 - 22:00Reanimatie/AED of kinder ehbo
Reanimatie/AED of kinder ehbo
binnenkort in de kwaker, georganiseerd door ehbo westzaan
vr
13
20:00 - 21:30Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
volgt
za
14
 
zo
15
13:00 - 18:00Keez toernooi
Keez toernooi
Keezen is een ontzettend verrassend en eenvoudig te leren bordspel in combinatie met kaarten. Voor kinderen en volwassenen.
ma
16
07:30 - 13:00peuteropvang va. 1,5 jaar
peuteropvang va. 1,5 jaar
Spelen en leren van- en met elkaar
18:45 - 19:45Hatha Yoga Easy
Hatha Yoga Easy
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
19:30 - 20:30Zumba
Zumba
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba en cumbia .Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Op een leuke manier ongemerkt veel caloríeën verbranden
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Het woord 'yoga'™ betekent '€˜samenbrengen'€™. Door een reeks houdingen die zijn gecombineerd met ademhalingsoefeningen, verdiept yoga de concentratie en brengt lichaam en geest samen. De oefeningen geven lichamelijke kracht, toenemende energie en een gevoel van welbehagen. Daarnaast biedt yoga rust en ontspanning, waardoor de omgang met onrust en stress makkelijker wordt.
di
17
10:00 - 11:00verantwoord bewegen voor ouderen 55
verantwoord bewegen voor ouderen 55
conditie opbouwen en soepel blijven, spieren versterken, bewegen is gezond voor lijf en geest
19:00 - 20:00Steps
Steps
Op leuke muziek spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
19:30 - 20:30Combinetics
Combinetics
conditie opbouwen en spieren trainen
20:00 - 22:15Toneel spelen bij Herleving
Toneel spelen bij Herleving
In een gezellig sfeer met leuke spelers repeteren voor een aantal uitvoeringen welke in november gespeeld gaan worden
20:30 - 21:30Bodyshape
Bodyshape
Op leuke muziek gerichte spieroefeningen doen en je conditie verbeteren
wo
18
13:30 - 16:00Dagorkest Zaanstreek Waterland
Dagorkest Zaanstreek Waterland
Iedere woensdag repeteert het Dagorkest, er is nog plaats voor nieuwe leden. Speelt u een intrument en wilt u zich aansluiten bij het orkest neem dan contact op
20:00 - 22:00Zingen bij het dameskoor
Zingen bij het dameskoor
Zingen is gezond en leuk, er is nog plaats voor nieuwe zangeressen.
do
19
18:45 - 19:45Yin Yoga
Yin Yoga
In balans komen met lichaam en geest.
19:15 - 19:30Gezond en verantwoord afvallen
Gezond en verantwoord afvallen
Op een goede manier in je eigen tempo afvallen met blijvend resultaat en zonder honger! Onder leiding van een voedingsdeskundige. Daarna is er een mogelijkheid om een uurtje te sporten
20:00 - 22:00EHBO
EHBO
Onder deskundige leiding leren eerste hulp te verlenen. Erkend diploma!
20:00 - 22:00Reanimatie/AED of kinder ehbo
Reanimatie/AED of kinder ehbo
binnenkort in de kwaker, georganiseerd door ehbo westzaan
20:00 - 21:30Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga is een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en lichaam. Jezelf in balans brengen
vr
20
20:00 - 21:30Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
Fudoshin Ryu met als onderdeel Aiki Jujutsu
volgt
za
21
 
zo
22
 
ma
23
 
di
24
 
wo
25
 
do
26
 
vr
27
 
za
28
 
zo
29
 
ma
30
 
di
31
 
wo
1
 
do
2
 
vr
3
 
za
4
 
zo
5
 
Voor de beste werking van deze pagina moet je javascript aan hebben staan!